SPORTWISSENSCHAFT · BERATUNG · VORTRÄGE
Gesund arbeiten. Wirksam verändern.
Gesundheit verstehen. Verhalten verändern. Arbeitswelten gesund gestalten.
POSITIONIERUNG
Gesundheit im Unternehmen ist mehr als ein Gesundheitstag.
Nachhaltige Gesundheitsförderung entsteht dort, wo Wissen, Verhalten und Arbeitsbedingungen zusammenspielen. Ich unterstütze Unternehmen dabei, Gesundheit verständlich zu machen, wirksame Maßnahmen zu entwickeln und Veränderungen so zu gestalten, dass sie im Arbeitsalltag tatsächlich ankommen.
01
VERSTEHEN — Wissenschaftliche Erkenntnisse verständlich und relevant machen.
02
VERÄNDERN — Menschen dabei unterstützen, gesundheitsförderliches Verhalten in ihren Alltag zu integrieren.
03
VERANKERN — Gesundheit nachhaltig in Strukturen, Angebote und Unternehmenskultur integrieren.
LEISTUNGEN
Drei Wege zu gesünderer Arbeit.
Von der strategischen Beratung über den Impulsvortrag bis zum interaktiven Workshop: Entscheidend ist nicht die einzelne Maßnahme, sondern die Wirkung, die im Arbeitsalltag entsteht.
01 — BERATUNG
Gesundheitsförderung strategisch entwickeln.
Beratung bei der Konzeption, Weiterentwicklung und Qualitätssicherung betrieblicher Gesundheitsangebote – von der Bedarfsanalyse über die Maßnahmenplanung bis zur nachhaltigen Umsetzung.
BGF & BGM · Gesundheitsstrategie · Bedarfsanalyse · Maßnahmenentwicklung · Gesundheitskommunikation · Qualitätssicherung
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02 — VORTRÄGE
Wissen, das etwas auslöst.
Wissenschaftlich fundierte Impulse, verständlich vermittelt und mit konkretem Bezug zum Arbeits- und Lebensalltag.
Gesundheitskompetenz · Bewegung & Gesundheit · Gesunder Rücken · Bewegung & Herzgesundheit · Motivation & Verhaltensänderung · Longevity · Gendergesundheit
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03 — WORKSHOPS
Veränderung gemeinsam erarbeiten.
Interaktive Formate, in denen Wissen nicht nur vermittelt, sondern reflektiert, ausprobiert und in konkrete Handlungsmöglichkeiten für den Alltag übersetzt wird.
Workshop anfragen
VORTRÄGE & IMPULSE
Wissen bewegt.
Gute Vorträge vermitteln nicht nur Information. Sie schaffen Verständnis, eröffnen neue Perspektiven und machen Lust darauf, etwas zu verändern.
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ÜBER MICH
Gesundheit kann man nicht verordnen.
Menschen verändern ihr Verhalten nicht allein deshalb, weil man ihnen sagt, was gesund wäre. Veränderung wird wahrscheinlicher, wenn Menschen verstehen, warum etwas für sie relevant ist, wenn gesundes Verhalten im Alltag umsetzbar wird und wenn die Rahmenbedingungen sie dabei unterstützen.
Genau diese Verbindung beschäftigt mich seit vielen Jahren: zwischen wissenschaftlichem Wissen und gelebtem Alltag, zwischen individueller Verantwortung und organisationalen Rahmenbedingungen.
Als Sportwissenschaftler, Berater und Vortragender möchte ich dazu beitragen, Gesundheit nicht komplizierter, sondern verständlicher und umsetzbarer zu machen.
Sportwissenschaft · Betriebliche Gesundheitsförderung · Führung · Beratung · Lehre
WARUM ICH?
Wissenschaft trifft Praxis.
Als Sportwissenschaftler verbinde ich wissenschaftliche Erkenntnisse mit langjähriger Erfahrung in Gesundheitsförderung, Beratung, Führung und Wissensvermittlung. Mein Anspruch ist dabei immer derselbe: Wissen so zu übersetzen, dass daraus tatsächliche Veränderung entstehen kann.
LANGJÄHRIGE ERFAHRUNG
Bewegung, Gesundheit und Arbeit mit Menschen
BGF & FÜHRUNG
Fachliche und organisatorische Leitung in der Betrieblichen Gesundheitsförderung
WISSENSCHAFT & LEHRE
Sportwissenschaftlicher Hintergrund und Erfahrung in der universitären Wissensvermittlung
UNTERNEHMENSPRAXIS
Beratung · Projektentwicklung · Vorträge · Workshops
VORTRAGSTHEMEN
Themen, die neue Perspektiven auf Gesundheit eröffnen.
Gesundheitskompetenz — Gesundheit verstehen und im Alltag bessere Entscheidungen treffen.
Bewegung & Gesundheit — Warum Bewegung weit mehr verändert als unsere Fitness.
Gesunder Rücken — Verstehen, bewegen, vorbeugen.
Herzgesundheit — Was Bewegung und Lebensstil für unser Herz bedeuten.
Motivation & Verhaltensänderung — Warum Wissen allein selten Verhalten verändert.
Longevity — Was wir heute für gesundes Altern tun können.
Gendergesundheit — Gesundheit differenziert betrachten – im Leben und in der Arbeitswelt.
KONTAKT
Was möchten Sie in Ihrem Unternehmen verändern?
Ob erste Idee, konkretes Gesundheitsprojekt oder Impuls für Ihre Mitarbeitenden – lassen Sie uns darüber sprechen.
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